En una sesión de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo ejercicio, el Pilates es un método para fortalecer tu estructura física desde el núcleo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada posición, cultivando una mayor conciencia de tu propio flujo. Desbloquea con tu cuerpo y su fuerza. Refina tu flexi… Read More